Un invito a fare una “pausa” in questo mondo frenetico e digitalizzato in cui vivi, è facile perdersi oggi ti invito a leggere questo post e poi sollevare lo sguardo dallo schermo…
Il segreto per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice. IKIGAI, possiamo definirlo “la ragione di esistere”, “il motore della vita”, o ancora meglio “ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina”.
Robert Waldinger: come vivere una vita serena? Lezioni dal più lungo studio sulla felicità. Come vivere una vita felice? Cosa ci mantiene in salute e felici lungo il corso della …
Da tempo gira su facebook questo “rituale della felicità”: Svegliati presto; Visualizza la tua giornata; Ama te stesso; Mangia sano e variegato; Realizza i tuoi sogni; Sorridi; Circondati di belle …